Perfectionnement – approfondissement
Yoga nidra
Yoga nidra est plus qu’une relaxation, c’est une technique d’éveil. Constituée de différentes phases elle procure un outil précieux dans les cours de yoga où elle se glisse à différents moments pour approfondir et éclairer de conscience toutes les pratiques.
Prana Vidya et Kriya Yoga
Un amalgame de pratiques qui favorise un cheminement vers la paix intérieure, l’éveil de la conscience et un grand pas vers la réalisation.
Bien être et sérénité par la méditation
Un enseignement Traditionnel constitué de pratiques progressives qui guident les participants dans un cheminement balisé pour connaître successivement : détente, tranquillité, sérénité afin de parvenir à un état de méditation profonde.
Science des mantras
Transmises par les rishis, les formules mantriques répétées dans les règles de l’art sont un outil intime et ultime de transformation profonde. Leur intégration dans les cours de Yoga requiert une progression dans le savoir-faire qui justifie cette formation.
Yoga et ayurvéda (conseiller-ère)
Une formation stimulante, un renouveau pour le professeur de yoga grâce à l’enrichissement de son enseignement et l’accueil enthousiaste de ses élèves.